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목록엽산 (1)
도이치리

집에 머무르는 시간이 길어지고 많아지다 보니, 자연스럽게 밥도 더 잘 챙겨먹게 되고, 영양제도 하나 두개씩 더 먹게 되는 것 같다. 이렇게라도 잘 챙겨 먹어야 감기도 안 걸리고 무서운 코로나도 걸리지 않겠지 하는 마음으로 그렇게 되는 것 같다. 기본적으로 항상 챙겨먹는 영양제는 종합 비타민과 엽산이다. 이전에 회사를 다닐 때에는, 점심 먹고 나서 옆자리 언니들과 누가 누가 영양제를 더 골고루 잘 챙겨먹나 배틀을 하 듯 오메가3에 밀크씨쓸에 유산균에 엽산은 엽산대로 따로 따로 챙겨 먹었었다. 한국에서는 아이허브를 이용해서 여러가지 품질 좋은 영양제들을 간편하게 사 먹을 수 있어서 그랬던 것 같기도 하다. 지금 돌이켜 보니 내 나이에 비해 과하게 챙겨먹은 것 같다. 아무튼, 독일에 오고 나서 더이상 아이허브..
Life in DE
2020. 5. 25. 05:12